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4星
炒
初級難度
<30分鐘
蒜 、 姜 、 料酒 、 豆瓣醬 、 香辣醬
小貼士
1、香辣醬、豆瓣醬里已咸、辣、鮮三味俱備，我就沒再放鹽、醬油、味精一類增咸增鮮的用料了。 2、青紅椒是用來點綴的，早放后放都無關緊要，不必指望從這幾克青紅椒里就能獲取到你想要的VC。
烹飪技巧:炒
炒是指將食材放入鍋中,加入適量的油脂,用火候翻炒至熟的烹調方法。
炒出的菜肴口感鮮嫩多汁,香氣四溢,食材原汁原味。
火候掌握得當,不宜過大或過小。 翻炒均勻,使食材受熱均勻且熟透。 適量添加油脂和調味料,提升菜肴風味。
炒菜心、炒雞蛋、炒土豆絲等。
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