彩神ll,巅峰彩票vip计划,澳门十大网赌网址正规,威廉希尔体育app下载,千赢在线登录,大小单双正规平台网址,365bet体育皇冠

香辣芒魚煲

香辣芒魚煲

146人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

芒魚腩
500克
大白菜 白露宜食
2張
洋蔥
1/2只
小米椒
2個
急汁
5克
干淀粉
0

佐料

香蒜 、 、 、 白胡椒粉 、 高度米酒 、 蒸魚豉油 、 蠔油白糖

制作方法

小貼士

煎魚腩的時候要拍上一點干淀粉,可以很好地防止粘鍋。由于芒魚腩較肥膩,會煎出很多魚油,所以這道菜就不要放油了,用魚油浸泡烹飪的魚腩更加香鮮。用砂鍋烹飪?nèi)忸惖臅r候,要在鍋底放上兩張白菜葉可以更好的防粘鍋。香蒜斷生就可以,烹飪的時間不宜太長。

连城县| 福建省| 湄潭县| 师宗县| 灌阳县| 北川| 铜陵市| 汤阴县| 屯昌县| 水富县| 永仁县| 松滋市| 错那县| 汝阳县| 花莲市| 洪江市| 获嘉县| 岳阳市| 清丰县| 武宣县| 长治县| 民丰县| 临夏县| 平潭县| 涟源市| 赣州市| 永泰县| 海南省| 长春市| 辉县市| 和静县| 琼结县| 天津市| 兰西县| 浦城县| 嘉善县| 伊川县| 紫金县| 林周县| 德昌县| 霍林郭勒市|