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			牛腩食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         牛腩    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       牛腩
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
      
              
      
              白露時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                牛腩
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			165	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			20.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			8.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            酸湯牛腩
			
        
        
        
        
            
        酸湯牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蘿卜燉牛腩
			
        
        
        
        
            
        蘿卜燉牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            西紅柿牛腩
			
        
        
        
        
            
        西紅柿牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            番茄馬鈴薯燉小牛腩
			
        
        
        
        
            
        番茄馬鈴薯燉小牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅燒牛肉
			
        
        
        
        
            
        紅燒牛肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            西紅柿燉牛腩
			
        
        
        
        
            
        西紅柿燉牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            蔬菜牛肉湯
			
        
        
        
        
            
        蔬菜牛肉湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蘿卜燜牛腩
			
        
        
        
        
            
        蘿卜燜牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            清燉牛腩
			
        
        
        
        
            
        清燉牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            咖喱土豆牛肉
			
        
        
        
        
            
        咖喱土豆牛肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            土豆燉牛腩
			
        
        
        
        
            
        土豆燉牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            紅酒燒牛腩百葉結(jié)
			
        
        
        
        
            
        紅酒燒牛腩百葉結(jié)
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            牛腩湯面
			
        
        
        
        
            
        牛腩湯面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            牛肉燒土豆
			
        
        
        
        
            
        牛肉燒土豆
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            不放番茄醬
			
        
        
        
        
            
        不放番茄醬
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            紅燴牛肉飯
			
        
        
        
        
            
        紅燴牛肉飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            雙菇牛腩
			
        
        
        
        
            
        雙菇牛腩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        發(fā)現(xiàn)
         		        
	
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        問答
         		        
	
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        我
        
		        
	
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      • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
      考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
      
                                
      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 

			
				
				
					

      
                
      
                
                
      
                    
        
                        
      • 學(xué)車咨詢
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      • 其他技能
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                                        C1
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    

                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                                    	
          
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                                
        
                            
        
                        
        
                    
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        wx15801995058
        
						        二維碼
						        
        掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
        
						    
        

                        
        
                    
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      • 個人提升
        • 
                        
      • 子女教育
        • 
                        
      • 家庭和諧
        • 
                        
      • 企業(yè)咨詢
        • 
                    
      
                
      
                
        
                    
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                                        z1
                                        
        
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    

                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
        
                            	
          
                            	
        • 
								
          客服
          	
                                
          • 
                                                                 
        • 
									
          電話
          	
                                
          • 
                                                                 
        • 
                                
                               	
          • 
                               	
                               	
        
                               	
        
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                                
        
                            
        
                        
        
                    
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